2018年5月9日
作者Pat Pine, RDH, COM™
有没有想过是什么器官真正控制着我们的身体?大多数人认为是心脏。心脏将血液泵入肺，肺是有效呼吸所必需的。心脏和肺对人体机能都至关重要——但想想舌头吧!医学界对这一可能的发现感到惊讶。
舌头是肌肉还是身体的器官？舌头由内肌和外肌组成，覆盖着粘膜。它附着在一块叫做舌骨的漂浮骨上。这种漂浮的骨骼附着在许多肌肉上——前部、后部和下部，使其保持原位。这种马蹄形的骨头是舌头及其周围肌肉的锚定结构。这种特殊的骨骼位于舌根，甲状腺软骨正上方，下巴下方，颈部中线。舌骨上方或上方的四块肌肉为构成口底的肌肉提供附着。但其他许多肌肉都是由我们的舌头控制的，位于下巴下方。它们附着在锁骨上。哼，舌头连在锁骨上了？我不知道！
为什么我们要关心马蹄形骨头?
这种自由浮骨不会附着在身体中的另一个骨骼上。杂骨的定位是Infrahyoid和Suprahyoid肌肉的责任。这些肌肉对于喉头吞咽的完整行为非常重要。四 - inforahyoid肌肉被称为“带肌”，并从不如锁骨，或肩胛骨的杂骨中附着。在这里和我在一起。杂皮内肌肉在舌骨下方的舌骨上方与锁骨或套环骨附着的舌骨上方。
紧张性舌炎，或被栓住的口腔组织，也被称为舌结，可能是一些常规诊断不出来的疾病的原因。头痛、肩膀和颈部疼痛可能是由舌骨上的肌肉紧绷引起的。用舌头打结时，舌骨上的肌肉通常会绷紧，当舌头试图发挥作用时就会拉住它，但不能，因为它被固定在嘴巴的底部。这就限制了舌头的正常运动和功能。舌头有很多职责，包括维持气道，协助咀嚼，吞咽，最重要的是面部发育，说话和消化。
舌头在子宫内发育的第四周，它的首要任务是塑造上颌骨。舌头应该到达上颚，形成一个很宽的马蹄形。当系带紧、短或固定在口腔底部时，就不会出现这种形状，也不会出现正常的面部发育。如果舌头被栓住的病人在很小的时候就没有被松开，那么将来一定会安排牙齿矫正治疗。错牙合肯定会发展。这一块单独附着的肌肉无法完成它的工作。
是什么引发了这些问题？
一切都从出生开始。舌下有一层短而紧的膜，叫做系带、系带、系带，把舌头连接到嘴的底部。口腔有七个系带。每一个都可以被束缚或限制正常的运动。舌系带非常强壮，能限制运动和正常功能。在过去的几年里，婴儿的口腔组织，包括舌头和嘴唇的系带都受到了挑战，这似乎是一种流行病。由于母乳或奶瓶喂养的问题，这可能会阻碍正常发育，而且她们经常被诊断为发育不良。婴儿不能用拴着的舌头吃奶。哺乳时舌头不能产生蠕动(像波浪一样)。婴儿的症状决定了捆绑的组织是否需要非侵入性手术释放。 These are all very real concerns. Families are already dealing with the many concerns of a new baby. Tethered oral tissues (TOTs) shouldn’t have to be one of them.
我们的舌头以我们不知道的方式控制着我们的身体。人体在运作和功能上是惊人的，似乎我们没有任何想法。
气道-呼吸道是人体最有价值的系统。没有它，身体就不会茁壮成长。如果舌头被固定在嘴巴的底部或系得太紧，运动和功能就会受到限制。这可能是打鼾、睡眠呼吸暂停、呕吐和发声的原因。没有通畅的气道，正常的呼吸就无法进行。如果在睡觉时舌头落回呼吸道，打鼾就会爆发，扰乱家庭秩序。在白天，如果舌头被绑住，气道可能会被阻塞，而打开气道的唯一方法就是将头放在前面的位置，通过嘴呼吸。张开嘴的姿势会导致疲劳、脑雾、注意力不集中和过度活跃。
母乳喂养/奶瓶喂养- 当舌头固定在嘴的地板上时，这是不可能的。舌头的运动，功能和自由需要在乳房或瓶子上允许良好的闩锁/密封。又是一个良好的闩锁，产生吸力以释放营养。婴儿需要有效地喂养以保持母乳供应补充。当护理婴儿的舌头被束缚时，会发生疼痛和巨大的不适。这一点无关紧要。它对母亲和沮丧造成痛苦和沮丧，并且失败茁壮成长给婴儿。这可能导致发育问题。有许多其他症状附着在舌 - 领带和乳房和瓶子中，即点击，呕吐，气体，回流。
儿童和成人的健康问题可能与结舌有关。更多信息可以在《请释放我-被栓住的口腔组织(TOT)之谜》一书中查看，网址为www.musclesinharmony.com．这本书可以给你很多问题的答案。婴儿需要由一个有经验的，知识渊博的专业人士评估，谁与舌头和嘴唇的工作。
咀嚼-舌头没有适当的运动和功能，就不能把食物从一边移到另一边，以充分咀嚼和完全消化。有人说，我们需要把食物咀嚼30次才能咽下去。不确定是否会发生，因为很多人都在吃和跑模式。
口腔清洁-舌头需要自由和运动来清洁口腔中的每一颗牙齿。如果它够不到后臼齿，包括三分之一，就可以系住它。
面部发展-我们的鼻子不是脸上的装饰品，而是让身体保持功能。鼻道导气管对呼吸过滤、潮湿、潮湿的空气很重要。有句话说，“如果我们不使用它，我们就会失去它!”这是正确的。当我们不使用鼻腔通道呼吸时，中脸就不会正常发育或生长。
阻塞性睡眠呼吸暂停- OSA已成为牙科医疗社区讨论和研究的重要议题。它应该是与所有患者交谈的话题，每次牙科访问都会影响生命或死亡。睡眠呼吸暂停的患者可以死于心脏病发作。这些患者没有意识到他们在夜间或在睡午觉时停止呼吸或停止呼吸。有些患者意识到他们的打鼾，但他们的年龄或体重觉得正常。这不是真的。呼吸停止时这种无意识的时期被称为呼吸暂停。通常，空气始终流过鼻子到肺部。如果喉咙中的空气空间太窄，空气的流量太窄。打鼾是OSA的特征。 Symptoms include headaches, forgetfulness, grumpiness, irritability, poor job performance, depression, and loss of interest in sex. More severe health issues can be hypertension, heart disease, stroke, and diabetes. Proper diagnosis is essential followed by treatment.
张开嘴的姿势-这也叫做口呼吸。由于没有通过口腔的过滤器，口腔呼吸很容易使感染进入身体。扁桃体是用来帮助过滤的，但很多时候扁桃体会变大，成为儿童和成人阻塞性睡眠呼吸暂停的一部分。用嘴呼吸不能使呼吸正常。吸入的空气与一氧化氮(NO)混合。NO是一种血管扩张剂，能增强氧气的吸收。呼吸(或呼吸，或通风)是将空气进出肺部以促进气体与内部环境交换的过程，主要是通过吸入氧气和排出二氧化碳。鼻腔通道就像一个通道，过滤、润湿和湿润进入肺部的空气。肺部将不能正常工作，因为他们正在努力为身体提供未经过滤的空气的浓缩氧气。由于缺乏必要的氧气，身体的每个细胞都受到口腔呼吸的影响。 Other symptoms of mouth breathing can include: snoring, sleep apnea, headaches, migraines, hypertension, TMD – pain, dark circles under eyes, and ear and sinus infections.
学校工作–当呼吸道受到舌头的损害，导致呼吸不足时，这可能会受到阻碍。当没有足够的氧气进入大脑时，大脑模糊和疲劳是很常见的。口呼吸、头前倾、扁桃体肿大、口呼吸引起的喉咙痛都可能是引起学校工作担忧的症状。这些疾病可由口面部肌病学家进行评估和治疗，以进行肌功能治疗。
演讲-无论有没有手机，交流都是必须的。我们的口头语言在很小的时候就开始了。第一个词，咕咕声，听起来像妈妈，爸爸，对婴儿来说是正常的。婴儿被我们的声音、语调和语言迷住了。舌头的运动对单词的发音和工作词的造句都很重要。没有与他人清晰的互动，社交演讲技巧就会受到阻碍。舌头有好几个功能。清晰的语言无疑是最重要的。舌头需要移动和到达上颚的自由来读出字母、单词和短语。如果它不能按照自然的意愿执行，那么口齿不清和其他紊乱就会发生。 Test yourself – place your tongue tip below your lower anterior teeth, push and hold, now try to talk. Can’t do it right! When restricted the tongue can’t perform as it was intended to do.
吞咽- 舌头助攻每天吞咽1200-2000次。通过舌头吞咽吞咽不允许唾液或食物完全咀嚼并正常吞咽。消化系统需要唾液酶来混合与咀嚼的食物混合，以完全消化。牙齿异常的牙齿上的四到六磅压力称为反向吞咽或舌剂。它可以在口腔上创造伤害。可能会发生咬合，称为开放咬伤。这包括双侧，单侧，前摩尔至摩尔，前双侧和其他几种。
快乐–我们的舌头以不同的方式带来快乐。舌头是一种感觉器官，它能感知甜酸咸苦，从而增强我们吃喝的乐趣。没有舌头，发声、唱歌、演奏乐器都是不可能的。从一个更严肃的社交角度来说，法国式的亲吻和对伴侣的深情话语是不可能的。
分类-栓系口腔组织有多种分类。由纽约奥尔巴尼的L. Kotlow博士提供。打结有四种类型。它们可以在Patricia Pine的《请释放我-被栓住的口腔组织(TOT)之谜》一书中找到。
IV类舌圈位于舌尖，并在舌头和舌尖之间延伸半路。
第三类舌结位于唾液腺中段至舌顶处。
第II类舌结位于唾液腺后部到舌根半部之间。
第I类舌结位于舌根，唾液腺中段。分类不能反映限制的严重程度。
图1
III级-整层口抬升，短、紧。
图2
唇结-与III类唇紧密相连。
照片由Pat Pine, RDH, COM版权所有。不要复制。
我的舌头打结了——现在我该怎么办？
为任何年龄段的患者安排与提供肌功能治疗(COM™)的认证口腔肌专家的预约。COM™可以评估舌头和嘴唇的结带，以及在您不知情的情况下可能发生的情况，如吞咽问题。有些症状成年人往往会置之不理，说:“哦，我没事。”婴儿和儿童随波逐流，挣扎着度过一生，却不知道有问题，不知道有一种叫做口面肌学的治疗方法。生活在不舒服或疼痛中对身体没有好处，因为炎症需要立即减少。
经认证的口腔肌肉学家(COM™)通常与多学科专业人员合作，协助将被栓舌平稳过渡到自由的舌。首先，预拉伸是完全成功的必要条件。你的口腔肌肉学家将训练舌头在释放前和释放后进行特定的练习。一旦舌头自由了，它就不知道该怎么处理食物、说话、吞咽等等。有经验的牙医和知识渊博的tot是必不可少的提供frenum释放。目前，首选的工具是二氧化碳激光器。在过去，使用剪刀或烧灼法进行系带切除术。颈部或肩部紧张或斜颈的患者将被转介到脊椎指压治疗师和/或颅骶骨治疗师
入侵车体。您选择的口腔面肌学家有一个网络的专业人士为您的方便。这是团队合作的成果。您的认证口腔肌肉专家可能会发现额外的口腔疾病，这意味着需要一个全面的评估。释放被束缚的组织并不是解决问题的全部办法。口腔和面部肌肉的再教育是必要的，以改善功能障碍和改善身体健康。
被忽视的栓系组织
当婴儿的舌头打结被忽视时，未来的整体健康问题就会发生。当紧系带支撑着下颚时，下颚不能向前生长。这会影响骨骼的发育和口腔面部的生长。它减少大脑的氧气，阻碍正常的神经生长和发育。这种不寻常的肌肉，也被称为器官，控制着我们成年后身体健康的各个方面。身体的各个方面都是相互联系的。这是一个值得和你的治疗师一起解决的难题。你对着镜子检查过你舌头下的系带了吗?它可能会回答你的一些问题。
很明显，舌头可以满足导致身体问题的标准。是的，任何年龄的人都应该对舌头进行评估，以确定舌头是否松弛。但是，舌苔松解并不是治疗身体其他可能问题的灵丹妙药。忽视领带会导致长期的健康问题。这些成年人可能有很多症状，如肩、颈痛和头痛，但从未想过可能是舌下系带。他们可能觉得自己太老了。事实并非如此。成年人永远不会太容易被COM检查™!
谁在控制你的身体?
在每个不同的身体系统中，舌头有一系列的任务来控制整个身体。舌头似乎在控制我们的身体系统。让我们从你的舌头开始，检查你的舌头是否功能正常，是否自由，是否灵活。以上列出的疾病可以通过查看认证的口腔肌肉专家(COM™)来解决，他专门从事这类口腔治疗，协调肌肉，并识别面部、嘴唇和嘴巴的哪些肌肉功能不正常。我们在很多方面都有联系。让我们回到健康的话题上来
询问以下有关您的子女/孙辈/您自己的问题：
这些只是一长串问题中的几个，将有助于帮助你或你的孩子。查看下面的网站获取更多信息。
研究
请放开我-被栓住的口腔组织(TOT)难题
www.musclesinharmony.com
和谐的肌肉
www.blog.musclesinharmony.com
鼻呼吸和一氧化氮的益处
https://www.healingnaturallybybee.com/breathing-through-your-nose-is-essential/
舌头与暗淡的暗示
https://tonguetie.net/breastfeeding/
TOTS–栓系口腔组织
https://www.kiddsteeth.com/assets/pdfs/articles/drkotloworalhealth2015.pdf
关于作者
Pat Pine, RDH, COM™是一个国内和国际演说家，在各种临床和非临床牙科领域有经验。她对安全和感染预防的热情促使她在过去的25年里发表了关于OSHA和感染预防的演讲。帕特建立了一个独一无二的职业安全与安全管理局训练训练营和广受好评的在职培训项目。帕特的新专业是口面肌学。她作为一名获得认证的口腔肌学家(COM™)，提供肌功能治疗，这使她能够重叠两个主题，在保持患者健康的同时保持他们的口腔肌肉和谐。帕特的演讲活动既有趣又互动。要安排一个计划，办公室会议，组成部分会议，州会议或全国会议，请联系Patinfo@musclesinharmony.com．
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在我的国家，在西非的布基纳法索，我们知道关于舌头的这一点。
我们把它当作土著。
我担心我儿子的舌头，我想在村里治疗，但我丈夫不相信这一点；他甚至不相信这个男孩有什么不对劲。
在美国，我唯一能听到的就是送我儿子去接受语言治疗。
他今天10岁了，他不再接受言语治疗，他在学校表现很好，但我知道仍然需要做一些事情来帮助他。
从我的信念，从我的村庄，我知道，除非我们切断这东西，我的儿子将不会是一个“说话的男孩”。
我很高兴医学界承认了这一点。
我们的孩子们会得到他们需要的帮助，因为婴儿就像在我的村里一样。
嗨，我是charmaine，我48岁，我有一个非常小的硬块，它非常紧和短，我不能把我的硬块戳得很远，当我尝试的时候，它很疼。令我惊讶的是，当我还是个孩子的时候，我妈妈竟然没有注意到。我现在不能问她。因为，她多年前就去世了。我想我把它带走了。我真希望在我还是个婴儿的时候就能把它做完。而且我也经常头疼
夏曼，幸运的是，手术还是很有可能的。它是便宜的，快速的，需要两周的每天30-60分钟的锻炼和15分钟左右的手术。这次发布真的会帮到你。好运！
不敢相信我已经59岁了，我的新牙医建议有舌头和唇部领带！我一直在处理GERD，吞下我的医生认为在我脑海中的问题，哈哈，真的是脖子，肩膀和背痛！期待拥有这个程序的希望它可以帮助一路帮助。被告知我有一些母乳喂养的问题作为宝宝，但猜测它并不是真正的明显，并且没有任何问题。
我想知道我是否应该同时完成这两个过程，却找不到关于这方面的文章阅读。我很乐意让你知道事情的进展！
签署、PS
经常必须将舌骨骨头推回到原地。当没有放置时，我的舌头瘫痪，我不能谈论或吞咽 - 痛苦。看起来我可能有后舌领带。这可能是我的舌头弹出的原因吗？
我48岁了，6月14日我的舌头领结将会被释放-在3天之内!几个月来，我一直在与一位肌功能治疗师会面，以“训练”和加强我的舌头。我有一个非常牢固的系/锚在我的口腔地板上。我不是母乳喂养的婴儿，我妈妈从来没有意识到我有这个问题。我是家里四个孩子中的一个，也是唯一一个戴舌结的。我知道，当你有一个舌头上的结时，基因经常起作用——我母亲有一个嘴唇上的结，但这是我们知道的唯一联系。
我的丈夫和我昨晚正在谈论我的即将到来的程序，它像一吨砖一样击中我，常见的耳朵感染我已经困扰着我的所有生活都可能是我的舌头领带的结果！几年前，我有鼻窦手术，因为耳朵感染最常与鼻窦感染配对，虽然手术确实有所作为，我现在正在思考舌头领带可能一直是问题。
我很期待看到舌结释放后的变化。
怎么样?我52岁了，有睡眠呼吸暂停，牙医说我舌头打结了!我的脖子、喉咙和鼻窦都有问题。然而，我从来没有语言方面的问题。
嗨，我今年36岁，每当我睡觉或打盹的时候，我起床的时候，我的舌头会吸到我的上颚，意识到我的呼吸被切断了，即使只是打盹，我的胸部也会感到疼痛。任何帮助吗?